こんにちは

先日、お店でダイエットの話題になりました。
ケン店長が、在籍の女性と1か月どっちがやせるか競争！
という感じで、楽しく盛り上がっていますよ

それで、お店に体重計が用意されまして（笑）

「マハロさんも測ってみれば？！」
と言われましたが・・・
そんな自殺行為、できるわけありません

でも、やっぱり日頃の不摂生が気になって
家に帰ってから意を決して体重計に乗ってみたところ・・・



ちゃんと体のことを気にしていたころと比べると
体重が増えていて
そりゃぁ、食べたいときに食べたいものを食べて
運動だって、気になりつつも、「まいっか～」と
ごまかしていたので
誰がなんといおうと自業自得なんですが

私はダイエット競争には参加しませんけれども（笑）
増えてしまった分はちゃんと元に戻そうと思います。
自分を現状をきちんと把握するという意味で
毎朝体重計に乗るようにしました。

月末にお友達のお祝いの会が予定されてて
ちょっとおめかしする機会があるんです。
なかなかスイッチ入りませんでしたが
いいきっかけをもらいました。

食べないダイエットはわたしには無理なので
おいしく食べてちゃんと痩せようっと！

前に出てきたこの↓↓とも、ちゃんと毎日格闘しようと思います(笑)
(今まで緩かったからねっ）

昨日、さっそく格闘して、今日は腹筋が痛いです・・・

ちゃお～