2020年02月29日 日記 , ひとりごと こんな程度で・・・ マハロですこんにちは。今朝、目が覚めたら身体がだる重でまさかっっ!!!!と、一瞬焦りましたがちゃんと理由がありました(笑)昨日、単時間でかなり汗をかくハードな動きをしたのでそのせいでの筋肉痛でした。ふとももと腕がヤバイです(涙)アロマオイルのマッサージを …